Elisabeth Chanoine Photo.jpeg

Elisabeth CHANOINE

Psychologue, Psychothérapeute TCC

Elisabeth Chanoine est psychologue clinicienne, diplômée de l’Université Paris Descartes. Elle est formée aux Thérapies Comportementales et Cognitives (DU TCC Paris Descartes) et s’inscrit dans le courant de la 3ème vague avec l’utilisation de la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement et la méditation en pleine conscience.

Elle a travaillé avec des personnes souffrant de handicap mental en milieu ordinaire (établissements scolaires, domicile et entreprise) et milieu spécialisé (IME), et a été chargée de TD à l’Université Paris Descartes dans l’enseignement du handicap, depuis le diagnostic jusqu’à la prise en charge psycho-éducative et comportementale. Elle a exercé en libéral pour soigner les troubles associés au handicap avant d’élargir son champ d’action à toute personne en souffrance dans sa vie.

Par ailleurs, elle est coach sportive, diplômée de l’Institut des Métiers de la Forme et enseigne la méthode Pilates.

Actuellement, elle exerce à la fois dans le domaine de la psychologie et de l’activité physique et sportive, en établissement et en libéral.

Indications thérapeutiques : adolescents, adultes

  • Troubles anxieux (Trouble Anxieux Généralisé, Trouble Anxiété Sociale, anxiété de performance, attaque de panique)

  • Dépression d’intensité légère à modérée

  • Syndrome d’épuisement professionnel (burn-out, bore-out, brown-out)

  • Difficulté d’affirmation de soi

  • Troubles des Conduites Alimentaires

  • Haut Potentiel Intellectuel

  • Trouble du Spectre de l’Autisme

  • Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité

Pour vous aider au mieux, elle propose :

CPNDO

  • Thérapies Comportementales et Cognitives

My Fitness Therapy

  • Thérapie par le sport (TCC et activité physique et sportive)

  • Groupes de gym douce en pleine conscience indiqués pour la gestion du stress, les ruminations, etc.  

  • Groupes de remise en forme (retour à l’exercice/réveil musculaire/renforcement musculaire) indiqués pour la régulation des émotions et des compulsions, l’activation comportementale, l’affirmation de soi, l’estime de soi, l’image de soi, etc.

www.myfitnesstherapy.fr